生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能(néng)发生两种不(bù)同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的(de)香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶(chá)品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖(gài)等(děng)茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的(de)时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在(zài)茶(chá)艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神、二人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而(ér)一(yī)些(xiē)心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶(chá)汤的(de)口感会跟(gēn)着(zhe)他的(de)心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的(de)传统文明(míng)，特别是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔enjoy可数吗，joy可不可数中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶(chá)量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲(chōng)泡(pào)次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后(hòu)边则可(kě)跟着冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添(tiān)加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀(dāo)enjoy可数吗，joy可不可数顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透(tòu)气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外(wài)部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新(xīn)物质发生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今(jīn)后(hòu)舌根(gēn)有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经(jīng)血会(huì)消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频(pín)率(lǜ)添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难(nán)产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶enjoy可数吗，joy可不可数，这期间要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的(de)血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年(nián)期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便中排出，还(hái)能发(fā)送毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和(hé)茶黄(huáng)素(sù)对血管严(yán)重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机(jī)制之(zhī)一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致癌基(jī)因(yīn)的(de)引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化(huà)道的活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就(jiù)有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机(jī)制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的(de)利尿效(xiào)果。

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