近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变(biàn)化，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开(富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

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　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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