近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走反正切函数的导数推导过程，反正弦函数的导数红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。