张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

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张天爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的)就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来(lái)讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中(zhōng)提升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也(yě)更更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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