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冰美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管(guǎn)的(de)运动，促进身体的循环(huán)和(hé)新陈(chén)代谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美式二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式添(tiān)加更多(duō)冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在(zài)于不同(tóng)店用的善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温所以(yǐ)不(bù)会产生酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇(chún)厚，而(ér)市面(miàn)上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。