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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用(yòng)者出(chū)现食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)的，因为这些食物中含(hán)有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状态下除(chú)了会引起食(shí)用者出(chū)现胃部不适症状以(yǐ)外，还会(huì)增加其发(fā)生结(jié)石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的(de)则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿(ná)起来(lái)较重，但由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也(yě)没(méi)什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了(le)也不好(hǎo)吃，当然(rán)不同(tóng)西(xī)瓜(guā)品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲(鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招，保证你挑的(de)西瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来(lái)，再用另外(wài)一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟(shú)透的(de)西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声音 的(de)，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这(zh鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救è)个蒂部，会凹入到西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下(xià)来(lái)的(de)，放(fàng)的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色发(fā)黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没(méi)有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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