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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和(hé)矿物质成(chéng)分，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含(hán)有维(wéi)生素C。

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