宝(bǎo)宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前的视频均是全(quán)部剪辑(jí)降噪处理后上传的，达到(dào)的效(xiào)果就是，当你点击播放就能直接进入(rù)你需要的部分内容，且音频(pín)降噪(zào)后质量更优，但由于处(chù)理后的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时间(jiān)。为降(jiàng)低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处理，对底(dǐ)噪有(yǒu)要求的宝宝可点(diǎn)击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支(zhī)持(chí)！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知(zhī)觉经络反应，是(shì)指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在(zài)耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部或身体其他部位产生令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它往往(wǎng)具(jù)有有序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平(píng)稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇(chún)齿(chǐ)音甚至呼吸(xī)，运(yùn)用真(zhēn)音(yīn)、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特(tè)点。特(tè)别是，大(dà)部分ASMR制(zhì)作者(zhě)为女性，而且(qiě)制作者利(lì)用假音以及混(hùn)音可以有效的(de)避免声音(yīn)中(zhōng)较多的基频部(bù)分，使得(dé)语言能(néng)量集中在纤细(xì)空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年，由一些(xiē)论坛在线讨(tǎo)论组成员(yuán)提(tí)出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这(zhè)个(gè)词进入(rù)了(le)大众(zhòng)的视野。在这(zhè)条视频(pín)里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部(bù)动(dòng)作的听觉加上(shàng)视觉的(de)刺激，引发了观(guān)众的(de)情绪反应，产生(shēng)了愉悦(yuè)的(de)感觉(jué)。

总(zǒng)结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等(děng)的声音来达到刺激。根据《自(zì)发性知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于同(tóng)一种触发器所(suǒ)触发(fā)的(de)情感是不同的，大部分听众会(huì)有(yǒu)头皮(pí)触感(gǎn)，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的(de)身体部位甚(shèn)至会有类似电流经过等(děng)感(gǎn)受。对于这种感觉，有的(de)人会觉得惊奇(qí)和刺(cì)激，但有的人却会感觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人的(de)经历是密切相关的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也(yě)需(xū)要一个好的设(shè)备。相比于直(zhí)接外放的效(xiào)果，使用耳机来听(tīng)这些音视频则是更好的选(xuǎn)择。市面(miàn)上(shàng)有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑(yí)。其(qí)实只要声音清(qīng)晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节(jié)表现力(lì)足，层次感丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主动降(jiàng)噪的功(gōng)能就(jiù)更好(hǎo)了，可(kě)以隔绝外(wài)界(jiè)声音，专(zhuān)注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难(nán)的烦(fán)恼，试试选择一些感兴趣的分(fēn)类，让自己的(de)心灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受身临其(qí)境(jìng)的3D声音体验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷(bēng)的神(shén)经(jīng)

别忘了(le)我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下方(fāng)按钮即可播(bō)放可退出本页面后台(tái)播放

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗