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撒贝宁个人资料简历 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米(mǐ)的(de)。关(guān)于(yú)5公里(lǐ)是多少米以及5公里步行要多(duō)少(shǎo)分钟，1公里是多少米，5.2公里是多少米，1.5公里是多少米(mǐ)，5.5公里是多少(shǎo)米等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

5公里(lǐ)是(shì)多少步

　　5公(gōng)里大(dà)约(yuē)为7000-10000步的。

　　一般普(pǔ)通人步行的步(bù)幅是0.5米左右(yòu)，如果个(gè)子高的话，步幅可以达到0.7米左右(yòu)，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深(shēn)受(shòu)一些年(nián)龄(líng)偏(piān)大(dà)的中老年人(rén)喜欢，尽管走路锻炼属于一(yī)种(zhǒng)非常安(ān)全的(de)运(yùn)动(dòng)健身项目，

　　但是如果不能很好地把(bǎ)握其(qí)锻炼的方法和(hé)要(yào)领(lǐng)，就很难达(dá)到应(yīng)有的健(jiàn)身效(xiào)果，甚(shèn)至还(hái)可能产生一定(dìng)的副作用。因此，如果选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法(fǎ)一定(dìng)要正确。

5公里是多少(shǎo)米

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟(zhōng)，那(nà)么(me)跑5公(gōng)里，所需的时间(jiān)大概在(zài)25~33分钟。

　　快跑的速度大约(yuē)在200米(mǐ)/分(fēn)钟，那么跑5公里则需(xū)要(yào)大(dà)概25分(fēn)钟。

　　跑步(bù)的(de)最佳时间是上午9点到10点和(hé)下午(wǔ)4点到6点(diǎn)。

　　前者时(shí)空气(qì)清新，体内肾上(shàng)腺皮质激素(sù)水平达峰值。

　　而(ér)根(gēn)据(jù)生物(wù)钟，约(yuē)4点到(dào)6点身体的(de)适应能力及(jí)体力的调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身(shēn)体素质合理安排。

　　相对于脚踝，膝(xī)关节在(zài)身体跑动起来时承(chéng)受(shòu)的(de)压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以用快(kuài)走代替跑步，将运动对(duì)膝关节的(de)损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度的散步，只要(yào)持续45分钟(zhōng)以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量(liàng)两(liǎng)地(dì)之(zhī)间的距离。

　　是一个国际标(biāo)准长度计(jì)量单(dān)位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里之(zhī)间(jiān)的换算关系都是(shì)1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公里是多(duō)少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千米=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的度量(liàng)，为点到点的距离(lí)。

　　通常(cháng)在量(liàng)度二(èr)维空间中量度线段边(biān)长时，称呼长度(dù)数值较(jiào)大的(de)为长，不比其值大或者在侧边的(de)为宽。

　　所以宽度其实也是长度量(liàng)度的(de)一种，故此在三维空间中量度垂直长度的(de)高都是(shì)。

　　长度的测量(liàng)是(shì)最基本的测(cè)量，最常用(yòng)的工具是刻度尺。

　　长度的单位换(huàn)算时，小单位变大单(dān)位用乘法，大单位(wèi)换小单位用除法。

公里的历史介绍

　　中(zhōng)国汉(hàn)语历史中，通常(cháng)使用(yòng)公里(lǐ)。

　　因为中华民间地区普遍使(shǐ)用传(chuán)统单位的(de)习惯，类似的情况(kuàng)还有：米俗(sú)称公(gōng)尺(chǐ)、厘(lí)米俗称公(gōng)分、毫米俗(sú)称公厘。

　　并(bìng)且在中华文化中，关(guān)于的(de)读数(shù)的语言(yán)上基本(běn)上保(bǎo)持了以(yǐ)万作(zuò)为基准，即(jí)中(zhōng)华文化中人(rén)们习惯使用十进制读数法(fǎ)，采用四位(wèi)分级(jí)的法(fǎ)则，即从个(gè)位起，每四个(gè)计数单位作为一级，例如：个(gè)位、十(shí)位、百(bǎi)位、千(qiān)位称为(wèi)个级(jí)；万位、十万位、百万(wàn)位、千万位称为万(wàn)级；亿位(wèi)、十亿位、百(bǎi)亿位(wèi)、千亿位称为(wèi)亿级。

　　国(guó)际上许多国家没有(yǒu)万这(zhè)个名称(chēng)，因此，他们读数的原则不是四位分级，而是三位(wèi)分节，中国在写数(shù)时，也采(cǎi)用三位分节的方法，但在读数时(shí)，保(bǎo)持了以万(wàn)作为(wèi)基准(zhǔn)的(de)表达语(yǔ)法，而(ér)千米的说法则是迎合西方以千为(wèi)基准，即每(měi)三个十幂数量级分隔(gé)一次的(de)表达方(fāng)法。

　　各地的常用别名：中国大陆是千米或公(gōng)里；台湾是公里；港澳是公(gōng)里(lǐ)；马来(lái)西亚(yà)是(shì)公(gōng)里(lǐ)；日本是千米(mǐ)或_。