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现实中真的可以把人玩坏吗

现实中真的可以把人玩坏吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如果是宰杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时间里(lǐ)不会被(bèi)食(shí)用,则放入(rù)冷冻室;如果是(shì)烹饪完(wán)成的熟鱼(yú),则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用(yòng)的。关于(yú)鱼买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻好以及鱼买回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻好,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻呢,刚买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜(xiān)还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰(bīng)冻里(lǐ)等问(wèn)题(tí),农商网将为你整理以下(xià)的生活(huó)知识:

鱼是胎(tāi)生(shēng)还(hái)是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大(dà)部分是(shì)卵(luǎn)生的,但也有(yǒu)少数是卵胎生和胎(tāi)生的。通常(cháng)在鱼(yú)儿发育成熟后,雌雄亲鱼会(huì)自行配对,然后由雌鱼产(chǎn)卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受精(jīng)卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之(zhī)类似(shì),

  但亲(qīn)鱼是体(tǐ)内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵(fū)化出(chū)来(lái)。胎生的鱼只有真(zhēn)鲨科的鱼类(lèi),仔(zǎi)鱼(yú)在(zài)产出前会从母体中获得养分。

鱼(yú)买(mǎi)回(huí)来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好

  如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼,且短(duǎn)时间里将会食用,则放入冷藏室(shì);如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时(shí)间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪完成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食(shí)用(yòng)。

  冷藏室(shì)温度(dù)高于零度(dù),不能长(zhǎng)时(shí)间保鲜动物肉类,但短期(qī)里可以保证(zhèng)肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室温度低至(zhì)-14度以下,可以长时间(jiān)保证肉质质(zhì)量,但同时会使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者(zhě)进补的好时机,鱼(yú)则是(shì)进补(bǔ)的好水产食品(pǐn),不仅味(wèi)道鲜(xiān)美,而且营(yíng)养价(jià)值极高。

  其蛋(dàn)白(bái)质含(hán)量(liàng)为猪肉(ròu)的两(liǎng)倍,且属于优(yōu)质蛋白,人(rén)体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含丰富的硫胺(àn)素、核黄素、尼克酸(suān)、维生(shēng)素D和一定量的(de)钙(gài)、磷(lín)、铁等矿(kuàng)物(wù)质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量虽低,但其中(zhō现实中真的可以把人玩坏吗ng)的脂肪(fáng)酸(suān)被证实(shí)有降糖、护心和防癌(ái)的作用。

现实中真的可以把人玩坏吗

  鱼(yú)肉(ròu)中的维生素D、钙(gài)、磷,能(néng)有效(xiào)地预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼(yú)含有丰富(fù)的完全蛋白质。

  鱼肉(ròu)含(hán)有大量的蛋白质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼(yú)脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂(zhī)肪(fáng)含量一般比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)

  鱼应该放在冷(lěng)冻。

  在(zài)冷冻(dòng)状态下,酶的活性和微生物(wù)的生长都被抑制,鱼的保(bǎo)质时间(jiān)也大大延长,通(tōng)常可达数(shù)月。

  冷(lěng)冻之后的(de)鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生的变化(huà):

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼(yú)的肉质的(de)确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为(wèi)在冷冻过程(chéng)中,鱼内的水分冻(dòng)结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发生冷(lěng)冻变性和一系列理化性质(zhì)的改变,包括蛋白质空间结(jié)构和(hé)疏(shū)水性的变化(huà),凝胶性和保水性的降低,盐(yán)溶(róng)性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活(huó)性减低等(děng),从而造(zào)成鱼肉的品(pǐn)质和口感下(xià)降。

  2、从营(yíng)养上看,同(tóng)品(pǐn)种的鱼冷冻后(hòu)确实(shí)会流失掉一部(bù)分营养(yǎng)。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的水(shuǐ)分将(jiāng)结成冰(bīng)晶(jīng),但(dàn)在解(jiě)冻的时候(hòu)却没(méi)有办(bàn)法(fǎ)再与蛋白质分子聚合,也就不(bù)能被全部吸收回(huí)鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴(bàn)随着鱼(yú)肉中一小部分可溶(róng)性蛋白质(zhì)、盐类、维生素等水(shuǐ)溶(róng)性营(yíng)养(yǎng)物(wù)质(zhì)的流失。

  但是(shì),这点损失(shī)并不影响鱼类(lèi)的(de)核心营养价(jià)值。

  因为(wèi)这一点损失如果也要较真儿(ér)的话(huà),那就不(bù)得不提(tí)醒你,其实(shí)活鱼(yú)在暂(zàn)养(yǎng)过(guò)程(chéng)中(zhōng),受局部水(shuǐ)环(huán)境氧气、温度(dù)、pH值、排(pái)泄物(wù)积(jī)累(lèi)和(hé)捕捞造成的鱼体损伤等(děng)因素(sù)影响,也会出现品质(zhì)的(de)下降,一样有(yǒu)一定的(de)营养(yǎng)损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的(de)营养价值:

  大多数鱼(yú)肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下(xià),蛋白质(zhì)含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国人消费最多的(de)猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平(píng)均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂肪(fáng)主要是饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪,过多(duō)摄入(rù)容易增加罹患心(x现实中真的可以把人玩坏吗īn)脑(nǎo)血(xuè)管疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪(fáng)酸,有助于降血脂、降胆固(gù)醇,保护(hù)心脑血(xuè)管健康。

  对孕妇(fù)和婴幼儿来说,鱼更是好(hǎo)东西。

  特(tè)别是(shì)某(mǒu)些深海鱼(yú),其中的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的(de)DHA,对(duì)大脑发(fā)育大有(yǒu)益处。

  除此之外(wài),鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等(děng)多种营养素。

  参(cān)考(kǎo)资料来源:人民(mín)网(wǎng)——冻鱼保(bǎo)鲜(xiān)保营(yíng)养吗?

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