生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却(què)能发(fā)生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶(hú)比(bǐ)较(jiào)适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时(shí)分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(本番什么意思 日语里本番什么意思rèn)何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是(shì)最重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下(xià)，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依(yī)个(gè)人(rén)口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在(zài)高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不(bù)宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶(chá)水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能(néng)够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据(jù)水温(wēn)文(wén)冲(chōng)泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加(jiā)而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还(hái)能(néng)够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量不要(yào)盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会(huì)将本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传(chuán)统包装的(de)材(cái)料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后(hòu)发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇(chún)的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高(gāo)质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不(bù)行，促进产期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按捺动(dòng)脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病(bìng)的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶(ch本番什么意思 日语里本番什么意思á)多(duō)酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的(de)免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解(本番什么意思 日语里本番什么意思jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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