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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适(shì)合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对(duì)于皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的(de)食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一结婚以后他那个越来越大了(yī)种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，结婚以后他那个越来越大了那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红结婚以后他那个越来越大了丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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