初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离(lí)跑道(dào),时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的(de)东西。
有(yǒu)没有(yǒu)什么(me)问题。
衣(yī)服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速。
不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要(yào)太往前抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频转换。
有的(de)时候会增(zēng)加(ji幸会幸会后面接什么有趣,高情商回复幸会ā)身体的(de)负担。
跑(pǎo)前(qián)放松好(hǎo)自己的(de)身体(tǐ),自(zì)己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?
根(gēn)据(jù)国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为例(lì):
女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。
其余(yú)年级请参(cān)看(kàn)国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。
中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进(jìn)行更准确(què)的咨询。
扩展资(zī)料(liào):
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。
考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得(dé)由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟(幸会幸会后面接什么有趣,高情商回复幸会zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人(rén)左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了