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天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如(rú)果还未(wèi)凝固，可以(yǐ)先(xiān)用纸巾(jīn)将(jiāng)表面(miàn)的巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮去表面的巧克力的(de)。关于(yú)衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么(me)洗(xǐ)以及衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞到巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧(qiǎo)克(kè)力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣(yī)服弄到巧克力用什么洗等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活知识(shí)：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧克力(lì)是可(kě)以提神醒脑的(de)。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同(tóng)时(shí)还可以起到补充人体所需能量(liàng)，对(duì)人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但也需要严格(gé)控制(zhì)好量，避免身体出(chū)现肥胖，同时(shí)也不会(huì)影(yǐng)响到正常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种(zhǒng)比较(jiào)常见(jiàn)的高热量食物，其(qí)中(zhōng)的营养成分比较丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合(hé)物(wù)、蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪等成(chéng)分(fēn)，同时含有多种(zhǒng)微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)等(děng)，这些成分(fēn)都(dōu)属于人体必需(xū)营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需营(yíng)养，也(yě)可以(yǐ)提高身体(tǐ)抵抗力免疫力(lì)，对人体健康比较有(yǒu)利。但是由于巧克力(lì)中具有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其(qí)是(shì)黑(hēi)巧克(kè)力，其中(zhōng)的咖啡因成分比(bǐ)较丰富，可以起到提升中枢神经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱(qū)走(zǒu)睡意并恢复精(jīng)力(lì)，达到提神作用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力方式改善外，还可以(yǐ)通(tōng)过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是(shì)因为这(zhè)些食物(wù)中都含(hán)有咖啡因(yīn)成分，可以达到有(yǒu)效(xiào)提(tí)神效果。但也需(xū)要注意适量(liàng)食(shí)用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一次(cì)性(xìng)食用过(guò)多，导致身体(tǐ)肥胖情(qíng)况出(chū)现，或者影响到正常睡(shuì)眠(mián)质量。