一(yī)公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多(duō)少步以及微信运动一(yī)公里大概多少(shǎo)步，一公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟，跑步一(yī)公里大概多(duō)少步，成人一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步，女生一(yī)公里大概多少(shǎo)步等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里(lǐ)路需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步(bù)行速度会稍(shāo)慢(màn)一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究(jiū)结(jié)果发现,走路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就(jiù)会(huì)下(xià)降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度(dù)步(bù)数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千(qiān)米的(de)区(qū)别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上都是属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称(chēng)公(gōng)里，一般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国(guó)科学(xué)家(jiā)组成(chéng)的特别委(wěi)员会定制的标(biāo)准，之后就(jiù)一直延续(xù)下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人一般(bān)用“里(lǐ)”用的多(duō)，很(hěn)久以前就有着几里地(dì)的(de美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思)称(chēng)呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人(rén)心中传(chuán)播开(kāi)来，现在基本(běn)上(shàng)人们都(dōu)是用公里来表示距(jù)离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其(qí)实还是(shì)1千米，都(dōu)是可以相互进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以(yǐ)来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是(shì)根据这个计量单位来计算的(de)，而一里地就是500米，也就是(shì)1公里的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公(gōng)里等美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思于多少千米的时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之(zhī)态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓慢，步(bù)幅不(bù)大(dà)的(de)步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快(kuài)，可(kě)振奋(fèn)精神，兴(xīng)奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿(tuǐ)肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有一种比(bǐ)较(jiào)自(zì)由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没有(yǒu)一成(chéng)不变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也(yě)常有变化(huà)，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒(héng)：持之(zhī)以恒(héng)；有序(xù)：循序渐进；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯干(gàn)自(zì)然伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与下肢配(pèi)合(hé)协调，步(bù)伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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