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什(shén)么是步频和步幅，步频(pín)的(de)计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

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