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上火了可以(yǐ)吃猕猴桃吗(ma)芭芭农场，上火了(le)猕猴桃能(néng)吃吗

　　上火了可(kě)以吃猕猴桃。

　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热(rè)去火(huǒ)、生(shēng)津(jīn)止渴等(děng)功效(xiào)，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解(jiě)改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发的便(biàn)秘(mì)等症状。