马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频？看马(mǎ)铃(líng)薯形状的。关(guān)于马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些(xiē)呢(ne)视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视(shì)频(pín)，马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)图(tú)片(piàn)，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯(shǔ)比(bǐ)较甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子知识：

马铃薯可以(yǐ)当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是(shì)可以当主食吃的(de)。

　　马铃薯一般(bān)能(néng)当(dāng)主食(shí)，可(kě)以(yǐ)弥补身体所(suǒ)需养分及热量，与米饭(fàn)、面(miàn)食等主食相同(tóng)可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时(shí)分要适量，不宜(yí)多吃(chī)，并且还可以吃一(yī)些其他的食物，留意荤素调配，确保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水化合(hé)物、纤(xiān)维素含量丰厚，还含有(yǒu)一(yī)定量的蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸收，因而(ér)马铃薯可以(yǐ)作为(wèi)主食。不只可以(yǐ抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思)弥补养分(fēn)成分(fēn)，还可以促进(jìn)胃肠活动，口感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢视(shì)频

　　1、看(kàn)马铃薯形(xíng)状。

　　在(zài)挑马铃薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆(yuán)的(de)、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不(bù)同(tóng)的马铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边多半是坏(huài)的；而冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的马铃薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过，主(zhǔ)张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不(bù)简单保存，并(bìng)且保存(cún)时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　假如是(shì)起皮的(de)马铃薯，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否发(fā)绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃，马铃薯作为日常食用频率十分(fēn)高的蔬菜，以其(qí)多(duō)变的口(kǒu)感和(hé)丰厚的烹饪办法而广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰厚，易(yì)于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑(tiāo)好(hǎo)剥的马(mǎ)铃薯:在(zài)挑马铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分，你会发现有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形状不同的(de)马铃薯(shǔ)多(duō)多少(shǎo)少有点(diǎn)不同(tóng)，像越圆的马铃薯，则(zé)越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的，最(zuì)好(hǎo)挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不(bù)要(yào)拿:当(dāng)在挑(tiāo)选(xuǎn)的马铃薯的时分(fēn)，看见有发芽的马铃薯(shǔ)，就不(bù)能拿了。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒素(sù)，就不适宜(yí)再吃了，皮外(wài)表现已变绿的(de)也是哦。

　　马铃薯发芽的不能(néng)吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑(tiāo)选马(mǎ)铃(líng)薯的(de)时分，要拿皮干的(de)马铃薯(shǔ)，好吃(chī)一(yī)点。

　　水泡过(guò)的马铃(líng)薯，不能放得太(tài)久(jiǔ)，还影响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在(zài)色彩方面(miàn)，则挑淡黄色的马铃(líng)薯，养分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没有坏掉(diào)的(de):马铃薯在运输(shū)过程中，也有或许有些碰在一同(tóng)，撞(zhuàng)伤了。

　　所(suǒ)以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，转一圈(quān)看看，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要(yào)不然买回(huí)去，吃不了(le抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思)就白白浪(làng)费钱了(le)。

　　 怎(zěn)样挑选(xuǎn)好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯(shǔ)，多多少少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃薯外皮——马铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀(yū)青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变成(chéng)灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于(yú)这(zhè)种被水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯不简单(dān)保存，并且保存时刻(kè)也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润滑的(de)马铃薯，口感比较(jiào)实(shí)、脆，适(shì)宜拿(ná)来炒(chǎo)马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃(líng)薯要(yào)学(xué)会从自己的实(shí)践需求动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不(bù)适(shì)宜再(zài)吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是(shì)黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的马铃(líng)薯比较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)一般(bān)感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯时(shí)也要留意掌握好这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或(huò)马铃薯泥；而(ér)细长的五月(yuè)皇后种类则属黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用来(lái)做(zuò)咖哩。

　　外表过于高低不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥(bō)皮(pí)，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要(yào)尽量(liàng)挑选肥壮(zhuàng)而匀称的马铃薯，表皮无干疤和(hé)糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和(hé)机械(xiè)外伤(shāng)，不萎蔫、变(biàn)软，无发酵酒精气(qì)味(wèi)的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的马铃(líng)薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量(liàng)高，含有胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的，还要留意(yì)皮层(céng)变绿(lǜ)的马铃薯不要购买和食用(yòng)。

　　由于其间含(hán)有的(de)龙葵素有毒性，加热也不会被损坏，吃(chī)了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可(kě)，不行放在阳光下暴晒(shài)，也没必要(yào)放在(zài)冰箱里，温(wēn)度过(guò)高(gāo)会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保存，不(bù)需通过清洗，可以将马(mǎ)铃(líng)薯与苹(píng)果摆在一同，由于(yú)苹果(guǒ)会(huì)开释一种使其(qí)它(tā)蔬(shū)果老化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃(líng)薯(shǔ)发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不然(rán)表(biǎo)皮变绿，食(shí)用(yòng)后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思)，或(huò)许会(huì)中毒，因(yīn)而妈妈(mā)要知道(dào)什么样(yàng)的马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不(bù)得马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔周围(wéi)就会(huì)含有很多的有毒(dú)龙葵(kuí)素(sù)，这是一种神经毒素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最(zuì)好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及削去(qù)芽邻近的(de)皮层(céng)，再用水浸泡(pào)2个小时(shí)，煮食时刻(kè)也须长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好(hǎo)丢掉(diào)不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯(shǔ)其(qí)生(shēng)物碱(jiǎn)毒(dú)性大大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的(de)毒(dú)素。

　　马铃薯生芽(yá)，只需(xū)抹去芽胚，把皮刮掉，就可(kě)以(yǐ)食用。

　　而绿皮(pí)马(mǎ)铃薯(shǔ)则不(bù)行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口中有点发(fā)麻的感(gǎn)觉(jué)，则标明该马铃薯中还(hái)含有较多的龙葵素(sù)，应(yīng)立即中止食用，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食(shí)物也(yě)可以让心境变得(dé)十分的(de)好，上面便是对什么样的马铃薯好的一些介绍(shào)，这样咱们在购(gòu)买食材的时(shí)分可以依照上面的办法(fǎ)去试一(yī)下(xià)，这样(yàng)制造(zào)起来或许(xǔ)吃起来的时分就可以更(gèng)好地(dì)品味(wèi)它的滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损(sǔn)害。

　　假(jiǎ)如(rú)马铃薯(shǔ)现(xiàn)已破(pò)皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔(kǒng)洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯混有伤残、虫灾(zāi)，往往简单(dān)蜕变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且这类(lèi)马(mǎ)铃薯的口感也欠好，养分也较差，真实没必(bì)要买(mǎi)回(huí)家(jiā)食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外形(xíng)。

　　一般来说，马铃(líng)薯有两种类型(xíng)，一种(zhǒng)是外(wài)形没那么规矩(jǔ)的，一种是比较(jiào)圆的，一般咱们会(huì)主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种外形比较(jiào)圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，由于这儿马铃薯削(xuē)起来很便利，比较不那(nà)么费力。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃(líng)薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感(gǎn)觉比较面比较甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸(zhēng)或许炖；假如(rú)是那种表皮比较润滑的马铃薯，它(tā)的(de)口感(gǎn)会比较实(shí)、脆，此刻若是拿(ná)来炒马(mǎ)铃薯丝的话，那是再适(shì)宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会(huì)从自(zì)己(jǐ)的实(shí)践需(xū)求动身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉(ròu)质色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯，往往会(huì)比较粉比较(jiào)面，假如是(shì)白(bái)色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯，一般会感觉(jué)比(bǐ)较甜(tián)。

　　所(suǒ)以(yǐ)选购马铃薯时(shí)也要留意这一点细节，要掌握好。

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