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先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头发的。

　　吃白(bái)芝麻(má)对头发(fā)通常是有必定优点的，平常能够适(shì)量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝(zhī)麻(má)的一种，含有(yǒu)脂(zhī)肪、蛋白质、卵磷(lín)脂(zhī)等养分物质，适量(liàng)吃(chī)能够弥补头发成(chéng)长所需的(de)养分。白芝麻(má)可入(rù)肝、肾经(jīng)，具有利肝(gān)肾、祛风(fēng)润肠的(de)成效，关于(yú)缓解肝(gān)肾精血缺少引起(qǐ)的须(xū)发早白(bái)、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻(má)中含(hán)有(yǒu)必定(dìng)的油脂(zhī)，具有润(rùn)肠通便的效果(guǒ)，可辅佐(zuǒ)防(fáng)治晚(wǎn)年(nián)血(xuè)亏(kuī)削减引起的大便燥(zào)结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食(shí)用能够起到(dào)护(hù)发的效果，可是(shì)过量(liàng)食用，可能会导致内分泌(mì)紊乱(luàn)，使头(tóu)发的发质下降。

怎样挑白芝麻好吃又香(xiāng)又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的(de)白芝麻，色彩(cǎi)多为白黄色(sè)，并(bìng)不(bù)是特别(bié)的白(bái)，而(ér)通(tōng)过漂白(bái)处(chù)理之后的(de)白芝麻就会变(biàn)得特别皎白(bái)。

　　2、看芝麻(má)的丰满度(dù)。

　　随机(jī)选择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻的(de)丰满度，优质的白芝麻十分丰(fēng)满，形状为虫卵状，且两端大小不(bù)一，一头(tóu)为圆形，另一头(tóu)稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好(hǎo)的白芝麻闻起(qǐ)来(lái)有(yǒu)芝麻特(tè)有的香味，但这先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案(zhè)种香(xiāng)味不(bù)是香油的滋味，而是一种淡淡的(de)幽香。

怎么选择白(bái)芝(zhī)麻的办法

　　选择白(bái)芝麻(má)的(de)办法

　　　　1、找出一个断口的(de)芝(zhī)麻(má)，看断口的部(bù)分(fēn)的色彩，假如断(duàn)口部分是黑色，那(nà)就(jiù)阐明是染色的(de);假(jiǎ)如断(duàn)口部分是白色，那就阐(chǎn)明这(zhè)种芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的手绢或(huò)纸巾(jīn)辨真(zhēn)伪，在湿纸巾(jīn)上(shàng)搓弄不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起来不苦，反而有点(diǎn)细微的甜感，有(yǒu)芝(zhī)麻(má)香(xiāng)味，不会有任何异味(wèi);而染色的芝(zhī)麻有(yǒu)种(zhǒng)古怪的机油味，或(huò)者说(shuō)有除了芝麻(má)香味(wèi)之外的.不(bù)正常的(de)滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血明目(mù)、祛风润肠、生津(jīn)通乳(rǔ)、益(yì)肝养发、强身体，抗衰(shuāi)老之(zhī)成效。

　　　　可用于医治身体(tǐ)虚弱、头晕(yūn)耳鸣、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱、头发早白(bái)、贫血萎(wēi)黄、津液(yè)缺少、大便燥结、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一(yī)般(bān)人群均可食(shí)用

　　　　适合妇女产后乳(rǔ)汁缺少者(zhě)食用;适合身(shēn)体虚弱、贫(pín)血、高(gāo)脂(zhī)血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性(xìng)便(biàn)秘者食(shí)用(yòng);适合糖(táng)尿病、血小(xiǎo)板削减性(xìng)紫瘴(zhàng)、缓慢神经炎、末梢神(shén)经麻木、痔疮以(yǐ)及出血性本质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹(fù)泻者(zhě)忌食;依据前人(rén)经历，男人(rén)阳痿(wěi)、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克