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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(s先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别hì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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