一公里大概(gài)多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)，一公里大(dà)概要走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步(bù)，成(chéng)人一公里大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生一公里大(dà)概多少步等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

一公里大(dà)概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的(de)步速一(yī)般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常(cháng)人(rén)的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的(de)衍生(shēng)的一个单(dān)位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上都是(shì)属于中国传统的单位，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中人们早已习惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所(suǒ)以这就是现在依旧有(yǒu)人使用(yòng)该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一(yī)般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学(xué)家组成的特别委员会定(dìng)制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千(qiān)米在国人心(xīn)中传播开来，现在基本(běn)上人们都是(shì)用公里(lǐ)来表示距离，但是(shì)1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一(yī)里就被特(tè)指(zhǐ)为一市(shì)里，人(rén)们(men)常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计(jì)量单位(wèi)来计算的，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一半(bàn)，所(suǒ)以(yǐ)现在人们再说(shuō)一公里等(děng)于多少千米的(de)时候就不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里(lǐ)就是一(yī)千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他(tā)运动所不(bù)及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事(shì)烦身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力(lì)而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的(de)步行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋(fèn)大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加(jiā)力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路(lù)程后可(kě)以休(xiū)息(xī)，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺(yì)术一样，没有一(yī)成不变的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人(rén)，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每(měi)走(zǒu)一(yī)步约在0.6到(dào)0.4米之(zhī)间，1公里等于(yú)1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称）步。

　　正确的走路(lù)姿势应(yīng)该(gāi)是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍(shāo)向前(qián)移；上(shàng)肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步(bù)行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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