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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性(xìng)的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温(wēn)热带地(dì)区(qū)，是(shì)国际闻名热带生果之(zhī)一(yī)，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生(shēng)津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能(néng)。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分(fēn)价值(zhí)很高(gāo)，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于(yú)凉性(xìng)的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果(guǒ)的果核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大(dà)，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一(yī)些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太大的(de)吃起来果肉没有那(nà)么(me)甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量(liàng什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空)选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人(rén)闻着特别(bié)舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒(máng)果，一般(bān)闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美(měi)。

　　第(dì)一种，看巨细(xì)在许多人(rén)的(de)传统印象中，选择(zé)生(shēng)果是(shì)越大越好的，看着就十(shí)分什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒(máng)果(guǒ)最(zuì)好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太(tài)小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒(máng)的色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不(bù)同(tóng)，一(yī)般人都会选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒(máng)果算(suàn)是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选择(zé)的芒果(guǒ)的时(shí)分最好不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买回家放(fàng)一(yī)两天就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下(xià)，假(jiǎ)如(rú)是相(xiāng)同巨(jù)细的芒(máng)果一定要(yào)选重的(de)买，重的芒(máng)果阐(chǎn)明它的(de)水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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