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压在玻璃窗边c，在窗户边c 吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在(zài)开始阶段一(yī)定要耐心练习基本功(gōng)，不要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人压在玻璃窗边c，在窗户边color: #ff0000; line-height: 24px;'>压在玻璃窗边c，在窗户边c学习吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚持练习(xí)。这(zhè)些(xiē)困难也(yě)是能(néng)克服的。比如(rú)肺的(de)功能、指的弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身(shēn)体的好方法，手指动(dòng)则(zé)健脑、练记(jì)忆则利脑。气息动则(zé)健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多(duō)听(tīng)一(yī)些名(míng)家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学(xué)习的过程(chéng)中，说过头(tóu)的(de)话，就(jiù)是要(yào)让(ràng)名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影(yǐng)响自(zì)己(jǐ)。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把(bǎ)埙(xūn)放(fàng)在顺(shùn)手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分(fēn)钟也(yě)好，这样就(jiù)能集零为(wèi)整(zhěng)，积少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计(jì)划，在一(yī)段时间要有一个重点。比如练一(yī)种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重(z压在玻璃窗边c，在窗户边chòng)点(diǎn)专练这(zhè)种技法。等到这种技法练(liàn)得差不多(duō)了(le)，再练其他技法(fǎ)。练曲目也是如此。