近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了(le)60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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