随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过(guò)，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的(de)话，会(huì)对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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