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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八(bā)岁的(de)青少(shǎo)年(nián)，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不(bù)行的(de)时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了(le)现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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