近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们(men)都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看(kàn)到你们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开(kāi)播电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

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