75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于(yú)多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被(bèi)誉为白色血液(yè)，对(duì)人(rén)体的重要性可(kě)想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的(de)。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也分有不同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是人体钙(gài)的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛奶并不(bù)是越浓越(yuè)好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛(niú)奶的营养(yǎng)价(jià)值更高一些，实际(jì)上所谓的(de)浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身(shēn)肠胃(wèi)就比较弱的人(rén)喝(hē)浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻(xiè)、便(biàn)秘、食欲不振等不(bù)良(liáng)问(wèn)题(tí)。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶(nǎi)和巧克力(lì)搭配在一起(qǐ)食(shí)用，认为这样味道更好，实际上将牛(niú)奶和巧克力一(yī)起吃的话，就(jiù)引起草(cǎo)酸反应，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起(qǐ)食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一(yī)起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确(què)的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝(hē)牛奶，认为这(zhè)样可以(yǐ)为身体补充营养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶(nǎi)的话(huà)，牛(niú)奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗(hào)掉，这(zhè)样实际上是起不到什(shén)么营养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的(de)做法是餐后两个(gè)小时左右(yòu)喝(hē)牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养才能最(zuì)大(dà)限度(dù)的(de)被人体(tǐ)吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破(pò)坏(huài)药(yào)物中(zhōng)的有效成分，起不到治疗疾(jí)病的(de)目的(de)。

　　牛奶不(bù)要煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大(dà)家(jiā)在煮牛奶的时候(hòu)，不(bù)要(yào)将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在(zài)煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，也不要往里面加(jiā)糖，否则会危(wēi)害我们的身(shēn)体健康(kāng)，最好是煮完(wán)之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和(hé北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么)牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍(ài)人体对牛(niú)奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的时候，一定(dìng)要(yào)注意不(bù)要喝茶(chá)一起饮用(yòng)。

75克(kè)等于多少毫(háo)升的纯(chún)牛(niú)奶(nǎi)？

　　因为牛(niú)奶(nǎi)的(de)密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说(shuō)，每1000毫(háo)升牛奶大(dà)约重1025克制，1031克

　　根据密(mì)度公(gōng)式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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