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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并(bìng)团后面(miàn)大概就是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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