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重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢重庆小面是碱水面吗今日白露 | 秋意渐浓，祝广大网友们安康幸福！

白(bái)露，是“二十四(sì)节气”中的第15个节气，秋(qiū)季(jì)第3个节气。白露节气(qì)过来(lái)，大(dà)部(bù)分地(dì)区温度降低重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢重庆小面是碱水面吗。白露是秋天的第三个节气，表示孟(mèng)秋时节的结束和仲秋时节的开(kāi)始。这时，人(rén)们就会明(míng)显地感(gǎn)觉(jué)到(dào)炎热的夏天已过(guò)，而凉爽(shuǎng)的秋(qiū)天已经到来(lái)了。时(shí)至白露，夏季风逐(zhú)渐(jiàn)为冬季风所代(dài)替，冷(lěng)空气转守为(wèi)攻，加上太阳直射点(diǎn)南(nán)移(yí)，北半球日照时(shí)间变短，光(guāng)照强(qiáng)度减弱，地面辐射散热(rè)快(kuài)，所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本(běn)结束了暑天的(de)闷热(rè)，天气渐(jiàn)渐转(zhuǎn)凉，寒生露凝(níng)。古人(rén)以(yǐ)四时配五行，秋属金，金色白(bái)，以白形容秋露(lù)，故名“白露”。

白(bái)露时早(zǎo)晚的气(qì)温较低，而正午的气温仍较高(gāo)，这一时节是秋季温差最大的时候。俗语言：“白露(lù)身不(bù)露，寒露脚不露。”

需(xū)随(suí)时留意(yì)天(tiān)气(qì)情况，及时增加(jiā)衣物，预防(fáng)感(gǎn)冒。但添衣(yī)不能太多太快，应(yīng)遵循“春捂秋(qiū)冻(dòng)”的原(yuán)则，适当接受耐寒(hán)训练(liàn)，可增(zēng)强机(jī)体的抵(dǐ)抗(kàng)力。

秋(qiū)季是非(fēi)常适合锻炼(liàn)的时(shí)节，秋高气爽，适当(dāng)做些户外运动有利于舒展身体，可选择慢(màn)跑、爬(pá)山(shān)、踢毽子、打太(tài)极拳等(děng)方式进(jìn)行运动。

运动宜动静结合，可平(píng)卧于床上，两(liǎng)手放在上腹部(bù)，做腹式深(shēn)呼吸。

白露时(shí)节，是全年昼夜温差最大(dà)的节气，此(cǐ)时(shí)阳气(qì)渐收、阴气渐增，天气(qì)以燥、凉为(wèi)主(zhǔ)气。燥易伤肺，肺燥是一种(zhǒng)中医证候，是由于肺阴液亏少，肺不(bù)能发挥(huī)其正常宣发肃(sù)降(jiàng)的生理功(gōng)能，从而导致声(shēng)音嘶(sī)哑、干(gàn)咳少痰、大便(biàn)干燥、皮肤干燥等一系(xì)列症(zhèng)状。