随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人(rén)都(dōu)选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多(duō)的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就无(wú)法(fǎ)可以解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪(xù)，对于促(cù)进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一(yī)下(xià)生理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不(bù)良的(de)刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空利于夫妻之间的感情(qíng)。

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