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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的(de)，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用(yòng)者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子香港名媛是做什么的等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这(zhè)些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增加其(qí)发生结石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的(de)距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随(suí)着太(tài)阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说明瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太厚，若(ruò)拍打(dǎ)时(shí)发出的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可(kě)能通(tōng)过(guò)弹的方(fāng)式辨识(shí)度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何(hé)，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的(de)西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。