牙膏是每(měi)个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉(速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉chén)着等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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