张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同历过空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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