牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(sh健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗ì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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