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是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么(me)洗？如果还未凝固，可以先用(yòng)纸(zhǐ)巾(jīn)将表面的巧克力擦(cā)去，凝固后尽(jǐn)可能(néng)轻轻(qīng)刮去表面的巧克力(lì)的。关(guān)于衣服弄了巧克力怎么(me)洗(xǐ)以及(jí)衣服弄(nòng)了巧(qi是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗ǎo)克力怎么洗，衣服搞到(dào)巧克力怎么洗，巧(qiǎo)克力(lì) 衣服怎么洗，衣服有巧克力(lì)怎么洗，衣服(fú)弄到(dào)巧克力用什么(me)洗等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以提神，同时还(hái)可以起到补充人体所需能量(liàng)，对人体健康比较(jiào)有利(lì)。但也需要严格控制好量，避免身(shēn)体出现(xiàn)肥胖，同时也(yě)不会影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属(shǔ)于一种(zhǒng)比较常见的高热量食物，其中的营养成分比较(jiào)丰富，不仅含(hán)有丰富碳水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分，同(tóng)时(shí)含有多种微(wēi)量元素成(chéng)分，

　　比如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属(shǔ)于人体(tǐ)必需(xū)营养物质，可以(yǐ)起到(dào)补充人(rén)体所需营(yíng)养，也可以提高身(shēn)体(tǐ)抵抗(kàng)力免疫力，对(duì)人体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但是由于巧(是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗qiǎo)克力中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其是(shì)黑(hēi)巧克力，其(qí)中的咖啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)比较丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精力，达到提神作用。

　　提(tí)神除了通(tōng)过吃巧(qiǎo)克力方式改(gǎi)善外，还可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮(yǐn)料(liào)等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是(shì)因为这些食物(wù)中都(dōu)含(hán)有咖啡因成分，可以达(dá)到(dào)有效提神效(xiào)果。但也需要(yào)注意(yì)适(shì)量食用，尤其是巧克力(lì)，避免由于(yú)一次(cì)性食用(yòng)过多，导致身体肥(féi)胖情(qíng)况(kuàng)出现，或者(zhě)影响到(dào)正(zhèng)常睡眠质量。