近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，阿富汗是不是亡国了仍(réng)然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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