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蝴蝶会采蜜吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就(jiù)可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含(hán)有丰富的(de)不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑的结构物质变(biàn)得完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉(ròu)它(t蝴蝶会采蜜吗ā)含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦(mài)类的(de蝴蝶会采蜜吗)植物，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除(chú)热的作用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要(yào)的功效是补脑(nǎo)益(yì)智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生(shēng)活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的(de)劳(láo)累，一(yī)定要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁(jìn)忌(jì)。