酒(jiǔ)后(hòu)头(tóu)痛怎(zěn)么办(bàn)？

一、按摩头部

对(duì)头部进行力(lì)度适中的(de)按(àn)摩(mó)，是缓(huǎn)解偏(piān)头疼的(de)有效方法。太(tài)阳穴是偏头痛按摩的重要穴道(dào)，你(nǐ)可(kě)以用食指(zhǐ)来按(àn)压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取(qǔ)来生白萝(luó)卜两(liǎng)斤，洗(xǐ)净榨汁(zhī)，稍加热后将汁饮下，每(měi)次一茶盅，10分钟一(yī)次(cì)，三次便可解去酒气。

2、吃(chī)大白菜心

取大白菜的菜心并切成细丝后，加(jiā)入(rù)少量(liàng)的白糖以及白醋后搅拌后三五分钟后(hòu)食用，可起到(dào)解酒的作用。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当(dāng)茶喝，连续喝三次(隔5分钟(zhōng))，此汁对酒后头痛(tòng)脑(nǎo)胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再(zài)加进少量细食(shí)盐摇匀后当茶(chá)喝，一(yī)次一茶盅，5分钟再饮，三(sān)次便见效果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆2两(liǎng)，加水(shuǐ)适(shì)量，煮熟后(hòu)饮服，连(lián)汤带豆一(yī)起饮。如(rú)果将绿豆捣碎用开水冲服也(yě)有解酒效(xiào)果。

6、蜂蜜(mì)水

每(měi)次喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯(bēi)优质的蜂蜜水，这样不(bù)仅可以使头痛头晕症状逐渐(jiàn)消失(shī)，而且还可以使你快速入睡哦，并(bìng)且(qiě)第二天起来也木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢不会头痛。

木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢ype="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛是什么原(yuán)因

1、酿酒过程中(zhōng)产(chǎn)生(shēng)的化学物质(zhì)

酿酒(jiǔ)过(guò)程中都会(huì)产生极少量的甲醛和甲(jiǎ)醇，如果对(duì)工艺条件控制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过(guò)高。白酒、啤酒、葡萄酒及(jí)其(qí)它类的果酒(jiǔ)、米(mǐ)酒(jiǔ)等都可能(néng)产生甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇。

有些酒类(lèi)(如啤酒(jiǔ)、果酒、米(mǐ)酒等)含有一种叫酪胺的(de)物质，这种物质极易(yì)诱发头(tóu)痛。因为酪胺是一(yī)种茶(chá)酚胺(àn)类物质，能(néng)刺激交感神经(jīng)末梢释放(fàng)去(qù)甲肾上(shàng)腺(xiàn)素。去甲肾上腺素有收(shōu)缩血管、升高(gāo)血压的作用，从而(ér)引起头痛(tòng)。

2、脑血液(yè)供应不足

饮酒(jiǔ)会降低脑血流量(liàng)，从(cóng)而脑血(xuè)流量的降低引(yǐn)起脑内乳酸、氧离子、钾离(lí)子。腺苷(gān)、前列腺素及儿(ér)茶(chá)酚胺(àn)类(lèi)物质堆积，这些物质本身就是致痛物(wù)质(zhì)，并(bìng)且这些物质(zhì)还会引(yǐn)起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇(chún)油惹得(dé)祸

无论是酿造(zào)酒或蒸馏酒皆有微量(liàng)的杂醇油存在,而(ér)酒(jiǔ)中的(de)杂醇油(yóu)也是导(dǎo)致喝酒后会昏痛的因素。

怎么(me)预(yù)防酒后头痛

想要预防酒(jiǔ)后头痛(tòng)，在(zài)喝酒之前就(jiù)应该(gāi)先做点功(gōng)课，以防止自己(jǐ)醉倒(dào)。

1、不(bù)要空(kōng)腹喝酒

在(zài)酒席(xí)刚开始的(de)时候，应(yīng)该先抓着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提(tí)早做(zuò)一点保护措施(shī)。因为空(kōng)腹(fù)饮(yǐn)酒的(de)话酒精会吸收得快，使人更容(róng)易醉，而且空腹(fù)喝酒对肠胃的伤害(hài)很大，特别是喝高了的时(shí)候，容易造成胃出血。先吃点饭(fàn)菜垫着胃，可以使(shǐ)乙醇在体(tǐ)内吸收(shōu)时间延长，不容(róng)易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝(hē)牛奶

如果没有时间先吃(chī)饭菜(cài)垫胃，可以先喝一杯热(rè)牛奶。牛奶(nǎi)会在胃里形成一(yī)层薄膜，可以保护我(wǒ)们的(de)胃部。

3、喝酒期(qī)间选择(zé)性地吃食物(wù)

不要光一(yī)味的喝酒，喝酒的同时也可以(yǐ)抽出一点时(shí)间来吃一些(xiē)食物，可以有选择(zé)性地挑选一些有解(jiě)酒(jiǔ)和补充能量的食物(wù)来吃(chī)，可以有效(xiào)摆脱(tuō)酒精的控制。常饮酒会(huì)造成人体内维生素B的丢(diū)失，而猪肝就是富含(hán)维生素B的食物;海(hǎi)鲜中的贝类食物通常(cháng)含(hán)有丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)B12、牛磺酸(suān)和糖元(yuán)，维生素B12和(hé)糖元对(duì)于促进肝(gān)脏的功能发挥着重(zhòng)要(yào)的作用。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢