初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间是(shì)中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分200mm是多少米,2000mm是多少米。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨(mó)合(hé)的情况。
检查(chá)好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在(zài)最后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会200mm是多少米,2000mm是多少米(huì)很(hěn)容易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体(tǐ)作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以初一女生为例(lì):
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标准(zhǔn)中(zhōng)相关(guān)要(yào)求(qiú)。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出(chū)发(fā),起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑(pǎo),借助他人(rén)力量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考(kǎo)试机会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了