怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏(shēng)吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的(de)形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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