张天爱减肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是(shì)不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中提升了人(rén)的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力(lì)。

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