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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够当早餐吃(chī)。藕粉(fěn)是莲藕研(yán)磨后的产品,富(fù)含蛋白质、淀(diàn)粉以及(jí)铁(tiě)、钙等微量元素及养分物(wù)质,具有促(cù)进代谢,削减体内脂质吸收(shōu),防备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还(hái)能用于(yú)调度脾气虚引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症状,具有健(jiàn)脾效果。藕(ǒu)粉(fěn)中许(xǔ)多的碳水混(hùn)合(hé)物和脂肪能够(gòu)为身体供给能量(liàng)及热(rè)量,多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素及矿(kuàng)物(wù)质元(yuán)素,能(néng)够为身体供给日常(cháng)所(suǒ)需的养分元素(sù)。因而,藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再搅匀(yún)直到看不(bù)到颗(kē)粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开水一(yī)边(biān)加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和,直至藕粉(fěn)变成淡(dàn)褐色通(tōng)明的(de)胶状。

  值得注意的是:两道水的(de)次序不能倒置,第一次是凉(liáng)开(kāi)水,第2次(cì)是(shì)滚(gǔn)烫的沸(fèi)水(shuǐ)。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触(chù)摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色(sè),因其含(hán)有(yǒu)丰厚(hòu)的铁(tiě)质和还(hái)原糖等成分(fēn),而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋(zī)味(wèi)。

  纯藕粉带有(yǒu)共同(tóng)的浓(nóng)郁(yù)幽香味,其他淀(diàn)粉则(zé)没有这种香(xiāng)气。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状,但片状的藕粉外表会(huì)有丝(sī)状纹理,其他淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是进口即化(huà)的,很(hěn)简(jiǎn)单消融,其他淀粉则不易消融还会(huì)粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大(dà)性和通(tōng)明度都不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会(huì)有改(gǎi)变。

藕粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏(huài),简述加工(gōng)办(bàn)法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉(fěn),用老藕(ǒu)加(jiā)工(gōng)而(ér)成(chéng),呈(chéng)极(jí)薄而细微的片状(隶书蚕头燕尾一波三折图解,蚕头燕尾一波三折是什么书体zhuàng),白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀(diàn)粉转化为葡萄糖,易为人体(tǐ)所消化吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食(shí)用,可(kě)作(zuò)滋补食品。

  藕粉(fěn)食法(fǎ)简洁,幽(yōu)香可口,是我国闻名的土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书(shū)曰(yuē)“菽(shū)泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在我国各地(dì)都有(yǒu)名品,下面介绍两种比较有(yǒu)名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西湖藕粉是杭州(zhōu)的名产,是藕粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江余杭(háng)县(xiàn)三家村的“西(xī)湖(hú)藕粉”在清(qīng)代曾作(zuò)贡(gòng)品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已(yǐ)成为款待来(lái)宾,奉送亲朋的(de)珍品,热销全国,出(chū)口东(dōng)南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不(bù)染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉(fěn)特点是白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉(fěn)洁(jié)如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记载:“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑(yì)白(bái)莲,粉(fěn)尤精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制(zhì)造作了生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐(jiàn)联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉(fěn)不染纤尘(chén)。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通(tōng)明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量高。

  含丰厚(hòu)的脂(zhī)肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无(wú)机盐(yán)等(děng)。

  在清(qīng)代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛(shèng)誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的产值热销(xiāo)于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比(bǐ)解放初虽(suī)有开展(zhǎn),但国内外商场需(xū)求量大,产(chǎn)值远(yuǎn)远(yuǎn)不能满(mǎn)意(yì)消(xiāo)费需(xū)求。

  有些当地用其(qí)他淀粉(fěn),参(cān)加葡萄糖、杏(xìng)仁(rén)等精制成各式代(dài)藕粉(fěn),虽包(bāo)装(zhuāng)漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类(lèi)有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类。

  前者在小暑前(qián)后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节老练(liàn),肉质(zhì)老(lǎo),含(hán)粉质多,宜作(zuò)菜或制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自立冬开(kāi)端,因而时藕质老熟,气(qì)候又(yòu)晴(qíng)朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉率和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许多产区(qū)是家庭或村镇小厂出产,设备(bèi)简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小(xiǎo),一般是(shì)随挖(wā)随加工,有些区域(yù)任其贮(zhù)于(yú)土中达三(sān)、四个月,直(zhí)到春分加工才(cái)完毕(bì)。

  出粉(fěn)率因藕的种(zhǒng)类、采(cǎi)收时刻(kè)、加工技能而异,一般(bān)是(shì)8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(二次(cì)以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏(huài)机进行(xíng),个别出产各地习气(qì)不同,有的把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或(huò)石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机(jī)切(qiè)片,传统办法是(shì)用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技能(néng)性较强(qiáng)。

  也有些产区用棍(gùn)棒(bàng)把粉(fěn)块碾(niǎn)压成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行(xíng)的,制(zhì)品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技(jì)能好的,粉(fěn)呈(chéng)薄片(piàn)状,巨细(xì)均(jūn)匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的色(sè)泽似(shì)桃(táo)花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色(sè)深浅不(bù)同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工(gōng)习气的不同,可分(fēn)薄(báo)片状和(hé)粉粒状二(èr)种。

  片(piàn)状的外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢(huān)迎(yíng),有些销地就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等(děng)省,安徽、江西、广西、福建等省也(yě)有出产。

  其(qí)间(jiān)浙江省是全国(guó)最主(zhǔ)要的产地(dì)。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂(zá)质,片薄均匀(yún),冲熟(shú)后粘(zhān)性强(qiáng),微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他(tā)和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次白,片不均匀,略有(yǒu)块粉(fěn)和(hé)碎粉,其他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽(zé)和形状(zhuàng):好的,应(yīng)是白中透(tòu)粉赤色,片薄而(ér)均匀(yún),粉屑(xiè)少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包装中心(xīn),感清新(xīn),成把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松手后当即散开;较潮的(de),伸手入(rù)包装中心(xīn)感潮润(rùn),成把紧捏,粘(zhān)结(jié)成块;更潮的,手感发(fā)热或已成团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以(yǐ)下(xià)几点辨认(rèn)藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末(mò)不易飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和(hé)后色更红,稍久色转深(shēn),其他(tā)粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清(qīng)新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和(hé)稠(chóu)厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘(zhān)连,但(dàn)冷却后(hòu)却很快化为(wèi)淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻(chè)底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺(càn)有其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白(bái)色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀(zhàng)性也差(chà)。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通明器皿中加清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是用(yòng)少数冷开水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿(shī)润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后用沸水冲泡并不断拌和(hé)到通明稠厚即可(kě)食用(yòng)。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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