黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消(xiāo)化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话单反可以带上飞机吗，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名(míng)贵的(de)黑豆品种至(zhì)今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域单反可以带上飞机吗早(zǎo)熟(shú)春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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