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1cc的水等于多少克，1cc水是多少克一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共1cc的水等于多少克，1cc水是多少克进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？