怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南(nán)中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有斑纹(wén)线中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不(中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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