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哈密瓜减(jiǎn)肥期间可以吃(chī)吗

　　减肥期(qī)间最好不好(hǎo)吃哈密瓜，因为哈密瓜中的糖分含(hán)量很高，是不利于控制体重的。

哈密瓜(guā)适合什么(me)时候吃

　　哈密瓜种类(lèi)多达180多品种，有(yǒu)早(zǎo)熟(shú)夏(xià)瓜和晚熟(shú)冬瓜之分。

　　冬瓜(guā)耐(nài)贮存，可以(yǐ)放到来(lái)年春(chūn)天，味道仍然新(xīn)鲜(xiān)。

　　夏季天气(qì)较炎热，哈(hā)密瓜(guā)果(guǒ)品性质偏寒，具有疗(liáo)饥(jī)、利便、益气、清(qīng)肺热止咳的功效(xiào)。

　　夏季吃哈密瓜可以(yǐ)清热解暑，带来一(yī)丝凉意。

　　夏季的(de)哈密瓜，由于温差比(bǐ)较大，糖(táng)分(fēn)应该相对(duì)较高(gāo)点(diǎn)，夏季(jì)的哈(hā)密瓜比较甜(tián)。

　　冬季的哈密(mì)瓜比(bǐ)较少病(bìng)虫侵害，品质优良。

　　什么季节都有(yǒu)哈密(mì)瓜吃，不(bù)过数夏秋冬季较好。

哈(hā)密瓜(guā)的热量

　　每100克哈(hā)密瓜的热量为(wèi)34大卡。

　　哈密(mì)瓜(guā)是一种热(rè)量较(jiào)低的水(shuǐ)果(guǒ)，含有的热(rè)量(liàng)仅占成年(nián)人保持健康每天所需摄入总热量(liàng)的1%，且哈密瓜中含有大(dà)量的水分(fēn)，是(shì)一种(zhǒng)典(diǎn)型的低热量高水(shuǐ)分(fēn)的水果，即使是减肥的(de)人也可以食用(yòng)。

　　但哈密瓜中含有大量的糖(táng)分，普通哈密瓜的含糖(táng)量约(yuē)在15%~18%，部分口感(gǎn)香甜(tián)的哈密瓜含糖量(liàng)会超过20%，制(zhì)作成哈密瓜干后，含糖量(liàng)会超过60%及其以上，因此哈密瓜需要适量(liàng)食用(yòng)，以(yǐ)免大量的(de)糖分进入人体(tǐ)后导致发(fā)胖。

哈密瓜的(d料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗e)产地是哪里

　　哈(hā)密瓜的产地(dì)主(zhǔ)要(yào)在新疆,新(xīn)疆除少数高寒(hán)地带之(zhī)外,大部(bù)分地区均产哈密瓜(guā),哈密瓜产于南疆师县、哈密和吐(tǔ)鲁番盆(pén)地,石(shí)河子一带也有,以哈密(mì)所产最(zuì)为著(zhù)名,故(gù)称(chēng)为哈密瓜。

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