生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以(yǐ)及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很(hěn)为美(měi)妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却(què)能发生(shēng)两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正(zhèng)杯上(shàng)，过(guò)滤碎(suì)茶(chá)，然(rán)后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍(réng)是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个(gè)人(rén)口感，彼(bǐ)此和(hé)谐(xié)中和后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天(tiān)然的(de)心(xīn)态(tài)泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的(de)传统文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰(shì)环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不(bù)相(xiāng)同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可(kě)用(yòng)来(lái)泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和(hé)品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡(pào)出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶(chá)者的一(yī)种日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱茶(chá)的(de)色(sè)、香(xiāng)、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)最(zuì)好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如(rú)过(guò)高(gāo)，温(wēn)差(chà)改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低(d小黄人名字分别叫什么ī)残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的(de)仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的(de)新(xīn)物(wù)质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总(zǒng)归是(shì)令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的(de)吸(xī)收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加(j小黄人名字分别叫什么iā)重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺小黄人名字分别叫什么(quē)乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕(yūn)和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是(shì)因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人体变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)视为(wèi)抗变老(lǎo)药(yào)的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多(duō)数据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要(yào)对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子(zi)终究(jiū)致癌(ái)代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能(néng)够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要(yào)分子中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休(xiū)的(de)免疫功(gōng)用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的(de)活动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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