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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚复活的作者是谁，复活的作者是谁腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会(huì)用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势(shì)，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强队(duì)交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)复活的作者是谁，复活的作者是谁，最终的结(jié)果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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