生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具(jù)及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他(tā)的(de)心(xīn)境改动(dòng)而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契(qì)合(hé)国(guó)家(jiā)规定(dìng)饮用水目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多(duō)投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人(rén)口(kǒu)感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的(de)不(bù)洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数(shù)多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的(de)环(huán)境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布(bù)异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发明一(yī)个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学(xué)成分在微(wēi)生物(wù)和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地(dì)也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一(yī)：女人生(shēng)理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸(xī)收(shōu)，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血(xuè)液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)更会(huì)加(jiā)重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶(chá)能够(全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按(àn)捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬(yìng)化(huà)的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老的机(jī)制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素(sù)等也(yě)有必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化(huà)合物(wù)和儿茶(chá)素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程(chéng)中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家(jiā)猜(cāi)测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强机(jī)休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此(cǐ)起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水的(de)再吸(xī)收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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